Tapiz Mandala colgante de pared con flor de loto

Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es una palabra en sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestra comunidad, …
Pueden ser diseñados en arena de colores por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Son una ofrenda a los budas y al Universo. El más famoso de ellos es el mandala de Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunas representaciones son en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y se usan en occidente, son formas geométricas o dibujos de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y volver al centro. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

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¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen diversas formas de mandalas. Se diferencian por sus formas, materiales y por lo que representan. Algunos mandalas se utilizan como soporte de meditaciones y se fabrican siguiendo la tradición religiosa más pura. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristal en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible realizar un mandala directamente en un suelo de tierra o en la arena…
Cada persona puede crear su propio mandala, o utilizar soportes ya preparados, como libros para colorear…

¿Para qué se utiliza un mandala?

Los mandalas tienen múltiples funciones.
Ayudan a liberar el estrés, a desprenderse y a concentrarse y centrarse.
Tienen un efecto armonizador en lugares y personas.
También son una forma agradable de divertirse y canalizar a los niños.
En otros casos, sirven como soporte para la meditación y, si son mandalas religiosos, pueden servir como ofrenda a las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Tienen efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, permitiéndoles liberar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan a armonizar lugares y personas, proporcionando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se caracterizan por el estilo y el símbolo u objeto. Hay mandalas sobre temas como bohemio, hippie, indio; algunos son ilustraciones de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

Existen mandalas de personajes de Disney o de Star Wars.

Y la mayoría representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas están construidos con figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

Esto agrega una dimensión espiritual a la obra que puede convertirse en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde podemos encontrar mandalas?

Podemos encontrar mandalas en muchos lugares, en nuestra vida cotidiana, ya que son cada vez más populares y las personas buscan cada vez más el bienestar.

Obviamente tienes muchas posibilidades de encontrarlos en tu sala de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

De hecho, los mandalas existen en muchos formatos como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de casa (edredones, alfombras, cojines, cortinas), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.