Taza Mandala negra con diseño Om

Mandalas para nuestro bienestar:

n

¿Qué es un mandala?

n

Mandala es una palabra sánscrita que significa «círculo», y en un sentido más amplio, se refiere a nuestra comunidad, …
Pueden ser creados con arena de colores por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Son una ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala de Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunas representaciones son en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

n

Los mandalas zen y antiestrés

n

Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y utilizan en occidente, son formas geométricas o dibujos de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de liberar el estrés y centrarse en uno mismo. Esta práctica es adecuada tanto para niños como para adultos.

n

n
¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

n

Existen varios tipos de mandalas. Se distinguen por sus formas, materiales y por lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se crean siguiendo la tradición religiosa más pura. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristal en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en el suelo de tierra o en la arena…
Cada uno puede crear su propio mandala o utilizar soportes listos para usar, como libros de colorear…

n

¿Para qué sirve un mandala?

n

Los mandalas tienen diferentes funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar y concentrarse en uno mismo.
Tienen un efecto armonizador en los lugares y las personas.
También son una actividad agradable que permite ocupar a los niños y canalizar su energía.
En otros casos, sirven como soporte para la meditación y, si son mandalas religiosos, pueden ser ofrendas a las deidades.

n

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

n

Tienen efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, permitiéndoles liberar emociones pesadas y perturbadoras.

n

Ayudan a la armonización de lugares y personas, proporcionando una energía de paz.

n

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

n

Los temas son muy diversos y se diferencian en estilo, símbolo u objeto. Hay mandalas con temas bohemios, hippies, indios; algunos son réplicas de animales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, aves, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

n

También existen mandalas con personajes de Disney o Star Wars.

n

Finalmente, muchos representan flores o figuras geométricas.

n

Mandala y geometría sagrada:

n

Finalmente, algunos mandalas reproducen figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

n

Esto añade una dimensión espiritual a la obra, que puede convertirse en un poderoso símbolo de protección.

n

¿Dónde se encuentran los mandalas?

n

Es posible encontrar mandalas en todas partes, en nuestra vida cotidiana, ya que cada vez son más populares y la gente busca cada vez más el bienestar.

n

Naturalmente, tienes muchas posibilidades de verlos en tu sala de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

n

En realidad, los mandalas pueden estar presentes en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, alfombras, cojines, tapices murales), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o joyas.

n