Tatuaje Mandala de flores

Los mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es un término sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestro círculo de relaciones, nuestro universo… Se pueden crear con arena de colores por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Se utilizan como ofrenda a los budas y al universo. El más famoso de ellos es el mandala del Kalachakra. También pueden ser pintados o tallados, algunos se representan en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, como se conocen y se utilizan en occidente, son formas geométricas o dibujos de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de liberar el estrés y centrarse nuevamente. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen muchos tipos de mandalas. Se distinguen por sus formas, materiales y lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se crean en la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas. Hay mandalas de arena (budas tibetanos), mandalas de papel para dibujar y colorear, mandalas de lona para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera, metal. Es posible crear un mandala directamente en el suelo de tierra o en la arena. Cada uno puede crear su propio mandala o utilizar soportes preexistentes, como libros de colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen varias funciones. Permiten liberar el estrés, dejar ir ayudando a concentrarse y volver a centrarse. Tienen un efecto armonizador en lugares y personas. También es un pasatiempo agradable que ayuda a mantener ocupados a los niños y canalizar su energía. En otros casos, sirven como soporte de meditación y, si son mandalas religiosos, pueden usarse como ofrenda a las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Proporcionan efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, ayudando a liberar emociones pesadas y perturbadoras. Ayudan a la armonización de lugares y personas, proporcionando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos e identificables por el estilo, símbolo u objeto. Hay mandalas con temáticas bohemias, hippies, indias. Algunos son réplicas de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, aves, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones. También hay mandalas con personajes de Disney o Star Wars. Por último, muchos representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas reproducen figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón… Esto agrega una dimensión espiritual a la obra que se convierte en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde se encuentran los mandalas?

Se pueden encontrar mandalas en muchas partes de nuestro entorno diario, ya que se están volviendo cada vez más populares debido a la creciente demanda de bienestar. Por supuesto, es muy probable verlos en tu sala de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo ahí! En realidad, los mandalas están presentes en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, alfombras, cojines, cortinas de pared), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.