Tatuaje Mandala con joyas en forma de corazón

Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es un término sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestro círculo de relaciones, nuestro universo…
Pueden ser creados con arena de colores por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Se utilizan como ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala de Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos, algunos son representados en tres dimensiones. Son herramientas de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y utilizan en Occidente, son formas geométricas o dibujos de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de liberar el estrés y centrarse. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen muchos tipos de mandalas. Se distinguen por sus formas, materiales y por lo que representan. Algunos mandalas son herramientas de meditación y se realizan en la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas. Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera o metal… Es posible crear un mandala directamente en el suelo o en la arena… Cada uno puede crear su propio mandala, o utilizar soportes listos para usar, como libros de colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen diferentes funciones. Permiten liberar el estrés, soltar y concentrarse. Tienen un efecto armonizador en lugares y personas. También son una actividad agradable que permite ocupar a los niños y canalizar su energía. En otros casos, sirven de soporte para la meditación y, si son mandalas religiosos, pueden ser ofrendas para las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Tienen efectos beneficiosos en las personas, brindándoles bienestar físico y mental, ayudándoles a liberar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan a armonizar lugares y personas, proporcionando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se caracterizan por el estilo, el símbolo u objeto. Existes mandalas con temáticas como bohemias, hippies, indias; algunos son réplicas de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, aves, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

Hay mandalas con personajes de Disney o de Star Wars.

Finalmente, la mayoría representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas están construidos con figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón… Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, transformándola en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde encontrar mandalas?

Es posible encontrar mandalas en muchos lugares de nuestro entorno, en nuestra vida cotidiana, ya que están cada vez más extendidos y las personas buscan cada vez más bienestar. Obviamente, hay muchas probabilidades de encontrarlos en su estudio de yoga o en su tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí! En realidad, los mandalas pueden estar presentes en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, alfombras, cojines, tapices de pared), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o joyas.