Tapiz Mandala de loto rojo para colgar en la pared

Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es una palabra en sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestra comunidad,…
Pueden ser elaborados en arena de colores por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Se utilizan como ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala del Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunos se representan en tres dimensiones. Son un soporte de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y utilizan en Occidente, son formas geométricas o reproducciones de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y reenfocarse. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen diversas formas de mandalas. Se distinguen por sus formas, materiales y lo que representan. Algunos mandalas se utilizan como soporte de meditaciones y se crean según la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en el suelo de tierra o en la arena…
Cualquiera puede crear su propio mandala, o utilizar soportes ya preparados, como libros para colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen diversas funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar y ayudar a concentrarse y reenfocarse.
Tienen un efecto armonizador en lugares y personas.
También es un pasatiempo agradable que ayuda a ocupar a los niños y canalizarlos.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y si son mandalas religiosos, pueden ser utilizados como ofrenda a las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Producen efectos beneficiosos en las personas, les brindan bienestar físico y mental, permitiéndoles soltar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan a la armonización de lugares y personas, proporcionando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se distinguen por el estilo, el símbolo o el objeto. Hay mandalas sobre temas como bohemio, hippie, indio; algunos son réplicas de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

Existen mandalas sobre personajes de Disney o Star Wars.

Por último, muchos de ellos representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas representan figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

Esto añade una dimensión espiritual a la obra, que puede convertirse en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde encontrar mandalas?

Se pueden encontrar mandalas en muchos lugares a nuestro alrededor, en nuestra vida cotidiana, ya que cada vez son más comunes, ya que la gente busca cada vez más bienestar.

Naturalmente, hay muchas posibilidades de encontrarlos en tu estudio de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo ahí!

En realidad, los mandalas se ven en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, tapetes, almohadas, cortinas murales), carteles o pinturas, accesorios como bolsas, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyería.