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Mandalas para nuestro bienestar:

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¿Qué es un mandala?

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Mandala es un término sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestra comunidad, …
Se pueden hacer en arena coloreada por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Sirven como ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala del Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunos se representan en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

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Los mandalas zen y antiestrés

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Los mandalas zen y antiestrés, como se conocen y utilizan en Occidente, son formas geométricas o representaciones de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y centrarse. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

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¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

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Existen muchos tipos de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, sus materiales, como por lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se realizan en la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en el suelo de tierra o en la arena…
Cada uno puede crear su propio mandala, o utilizar soportes ya preparados, como libros de colorear…

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¿Para qué sirve un mandala?

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Los mandalas tienen diversas funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar y ayudar a concentrarse y centrarse.
Tienen una acción armonizadora en los lugares y las personas.
También es un pasatiempo agradable que ayuda a ocupar a los niños y canalizar su energía.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y, si son mandalas religiosos, pueden servir como ofrenda a las deidades.

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¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

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Proporcionan efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, ayudándoles a soltar emociones pesadas y perturbadoras.

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Ayudan a la armonización de los lugares y las personas, proporcionando una energía de paz.

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¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

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Las temáticas son muy diversas y se diferencian por su estilo, símbolo u objeto. Hay mandalas sobre temáticas como bohemia, hippie, indio; algunos son grabados de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, aves, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

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También hay mandalas de personajes de Disney o Star Wars.

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Finalmente, muchos representan flores o figuras geométricas.

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Mandala y geometría sagrada:

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Por último, algunos mandalas reproducen figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

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Esto agrega una dimensión espiritual a la obra que se transforma en un poderoso símbolo de protección.

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¿Dónde se encuentran los mandalas?

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Se pueden ver mandalas en muchos lugares a nuestro alrededor, en nuestra vida cotidiana, porque se están volviendo cada vez más populares y las personas buscan cada vez más el bienestar.

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Sin duda, tienes muchas posibilidades de encontrarlos en tu estudio de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

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En realidad, los mandalas pueden verse en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, alfombras, cojines, cortinas), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.

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