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Los mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

El término mandala proviene del sánscrito y significa «círculo», y en un sentido más amplio, se refiere a nuestra comunidad,… Pueden estar hechos de arena coloreada por los monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Son una ofrenda a los budas y al universo. El más famoso de ellos es el mandala Kalachakra. También pueden ser pintados o esculpidos, algunos se representan en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés.

Los mandalas zen y antiestrés, tal y como se conocen y se utilizan en Occidente, son formas geométricas o representaciones de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de liberar el estrés y centrarse. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen diferentes tipos de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, como por los materiales que se utilizan y lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se realizan siguiendo una tradición religiosa pura. Otros son simplemente representaciones artísticas. Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristal en rejillas energéticas de tela, madera, metal… También es posible crear un mandala directamente en el suelo o en la arena. Cada uno puede crear su propio mandala o utilizar soportes ya preparados, como libros para colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen varias funciones. Permiten liberar el estrés, dejar ir y concentrarse. Tienen un efecto armonizador en los lugares y las personas. También son un pasatiempo agradable que permite ocupar y canalizar a los niños. En otros casos, sirven como soporte de meditación y, si son mandalas religiosos, pueden ser una ofrenda a las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Los mandalas tienen efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, ayudándoles a liberar emociones pesadas y perturbadoras. Además, armonizan los lugares y las personas, proporcionando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se caracterizan por el estilo y el símbolo u objeto. Hay mandalas con temas bohemios, hippies, indios; algunos son ilustraciones de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, aves, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

También hay mandalas de personajes de Disney o de Star Wars.

Por último, hay muchos mandalas que representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas representan figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón… Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, convirtiéndola en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde se encuentran los mandalas?

Se pueden encontrar mandalas en muchos lugares de nuestro entorno cotidiano, ya que se están volviendo cada vez más populares, ya que las personas buscan un mayor bienestar. Por supuesto, hay muchas posibilidades de encontrarlos en tu sala de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo ahí! De hecho, los mandalas se encuentran en diferentes soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, alfombras, cojines, tapices murales), carteles o cuadros, accesorios como bolsas, botellas, tarjetas, libretas, pegatinas, tatuajes y joyas.