Flor loto Mandala Colgante de pared

Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es una palabra en sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestro círculo de relaciones, a nuestro universo…
Pueden ser elaborados con arena coloreada por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Se utilizan como ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala de Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunos se representan en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y utilizan en occidente, son formas geométricas o dibujos de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de liberar el estrés y centrarse nuevamente. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen muchos tipos de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, sus materiales como por lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se diseñan según la tradición religiosa más pura. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristal en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible diseñar un mandala directamente en un suelo de tierra o en la arena…
Cada uno puede crear su propio mandala, o utilizar soportes ya preparados, como los libros de colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen varias funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar y ayudar a concentrarse y centrarse.
Tienen una acción armonizadora en lugares y personas.
También son una actividad agradable que permite ocupar a los niños y canalizarlos.
En otros casos, sirven de soporte para la meditación y, si son mandalas religiosos, pueden ser ofrendas para las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Producen efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, ayudándoles a liberar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan a la armonización de lugares y personas, proporcionando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se distinguen por el estilo, el símbolo o el objeto. Hay mandalas sobre temas como el bohemio, el hippie, el indio; algunos son grabados de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

También hay mandalas sobre personajes de Disney o Star Wars.

Por último, la mayoría representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Por último, algunos mandalas reproducen figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos platónicos, el cubo de Metatrón…

Esto agrega una dimensión espiritual a la obra que se transforma en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde se pueden encontrar mandalas?

Se pueden encontrar mandalas en muchos lugares, en nuestra vida cotidiana, ya que cada vez son más populares, ya que las personas buscan más bienestar.

Naturalmente, tienes muchas posibilidades de encontrarlos en tu estudio de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

De hecho, los mandalas existen en muchos formatos, como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, alfombras, cojines, cortinas murales), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, adhesivos, tatuajes o joyas.