Cuaderno Mandalas Mandala dorado

Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es una palabra sánscrita que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestra comunidad, …
Pueden ser realizados en arena de colores por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Son utilizados como ofrenda a los budas y al Universo. El más famoso de ellos es el mandala del Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunas representaciones son en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y utilizan en occidente, son formas geométricas o dibujos de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y centrarse. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen diversas formas de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, sus materiales y por lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se crean en la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en el suelo o en la arena…
Cada uno puede crear su propio mandala, o utilizar soportes ya preparados, como libros para colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen múltiples funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar y ayudar a concentrarse y centrarse.
Tienen un efecto armonizador en lugares y personas.
También son un pasatiempo agradable que permite ocupar a los niños y canalizarlos.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y, si son mandalas religiosos, pueden servir como ofrendas para las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Proporcionan efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, ayudándoles a liberar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan en la armonización de lugares y personas, brindando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Las temáticas son muy diversas y abarcan tanto el estilo como el símbolo o el objeto. Existen mandalas sobre temas como bohemio, hippie, indio; algunos son grabados de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

También hay mandalas sobre personajes de Disney o de Star Wars.

Por último, muchos representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas representan figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, que se convierte en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde se pueden encontrar mandalas?

Se pueden descubrir mandalas en todas partes a nuestro alrededor, en nuestra vida cotidiana, ya que cada vez se extienden más, ya que las personas demandan cada vez más bienestar.

Seguramente encontrarás muchas probabilidades de encontrarlos en tu sala de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo ahí!

De hecho, los mandalas existen en muchos soportes, como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, tapetes, cojines, tapices murales), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.