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Mandalas para nuestro bienestar:

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¿Qué es un mandala?

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Un mandala es un término sánscrito que significa círculo y, en un sentido más amplio, se refiere a nuestra comunidad, …
Pueden ser diseñados en arena coloreada por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Sirven como ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de todos es el mandala del Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunas representaciones son en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

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Los mandalas zen y antiestrés

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Los mandalas zen y antiestrés, tal como son conocidos y utilizados en occidente, son formas geométricas o reproducciones de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y volver a centrarse. Esta práctica es adecuada tanto para niños como para adultos.

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¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

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Existen varios tipos de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, sus materiales como por lo que representan. Algunos son soportes de meditación y se crean dentro de la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en el suelo de tierra o arena…
Cada uno puede crear su propio mandala o usar soportes ya listos, como libros para colorear…

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¿Para qué sirve un mandala?

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Los mandalas tienen diferentes funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar y ayudan a concentrarse y volver a centrarse.
Tienen un efecto armonizador en los lugares y las personas.
También son un pasatiempo agradable que ayuda a mantener ocupados a los niños y a canalizarlos.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y, si son mandalas religiosos, pueden ser ofrendas para las deidades.

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¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

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Generan efectos beneficiosos en las personas y proporcionan bienestar físico y mental, ayudándolas a liberar emociones pesadas y perturbadoras.

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Ayudan a la armonización de los lugares y las personas, brindando una energía de paz.

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¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

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Las temáticas son muy diversas y abarcan tanto el estilo como el símbolo u objeto. Hay mandalas sobre temáticas como bohemia, hippie, indio; algunos son réplicas de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

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También hay mandalas sobre personajes de Disney o Star Wars.

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Por último, la mayoría representan flores o figuras geométricas.

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Mandala y geometría sagrada:

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Finalmente, algunos mandalas reproducen figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos platónicos, el cubo de Metatrón…

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Esto añade una dimensión espiritual a la obra, que se convierte en un poderoso símbolo de protección.

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¿Dónde encontrar mandalas?

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Se pueden encontrar mandalas en muchos lugares a nuestro alrededor, en nuestra vida cotidiana, ya que se están volviendo cada vez más comunes, ya que las personas buscan cada vez más el bienestar.

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Seguramente tendrás muchas probabilidades de encontrarlos en tu salón de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo ahí!

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En realidad, los mandalas pueden estar presentes en muchos soportes, como prendas de vestir (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, tapetes, cojines, cortinas de pared), pósteres o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.

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