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Mandalas para nuestro bienestar:

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¿Qué es un mandala?

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Un mandala es un círculo, y en un sentido más amplio, representa nuestro universo y nuestras relaciones…
Pueden ser elaborados en arena coloreada por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Son una ofrenda a los budas y al Universo. El más famoso de ellos es el mandala de Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunas representaciones son en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

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Mandalas zen y antiestrés

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Los mandalas zen y antiestrés, como se conocen y utilizan en occidente, son formas geométricas o representaciones de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de liberar el estrés y volver a centrarse. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

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¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

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Existen muchos tipos de mandalas. Se diferencian por sus formas, materiales y lo que representan. Algunos mandalas se utilizan como soportes de meditación y se elaboran en la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristal en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
También es posible diseñar un mandala directamente sobre el suelo de tierra o sobre la arena…
Cada uno puede crear su propio mandala o utilizar soportes listos para usar, como libros de colorear…

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¿Para qué sirve un mandala?

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Los mandalas tienen diversas funciones.
Ayudan a liberar el estrés, a soltar y concentrarse nuevamente.
Tienen un efecto armonizador en los lugares y las personas.
También son una actividad agradable que ayuda a ocupar a los niños y canalizar su energía.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y, si son mandalas religiosos, pueden servir como ofrenda a las deidades.

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¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

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Los mandalas proporcionan beneficios físicos y mentales, ayudando a liberar emociones pesadas y perturbadoras.

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Ayudan a armonizar lugares y personas, proporcionando una energía de paz.

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¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

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Los temas son muy diversos y se diferencian por el estilo, símbolo u objeto. Hay mandalas sobre temas bohemios, hippies, indios; algunos son reproducciones de animales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, aves, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

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También hay mandalas sobre personajes de Disney o Star Wars.

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Finalmente, muchos de ellos representan flores o figuras geométricas.

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Mandala y geometría sagrada:

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Por último, algunos mandalas reproducen figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

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Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, convirtiéndola en un poderoso símbolo de protección.

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¿Dónde encontrar mandalas?

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Es posible encontrar mandalas en muchos lugares a nuestro alrededor, en nuestra vida cotidiana, ya que cada vez son más populares y las personas buscan cada vez más el bienestar.

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Efectivamente, tienes muchas probabilidades de encontrarlos en tu estudio de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

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De hecho, los mandalas pueden estar presentes en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatos, sudaderas…), ropa de hogar (edredones, alfombras, cojines, cortinas), pósteres o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.

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