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Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es un término en sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestro círculo de relaciones, nuestro universo…
Pueden ser diseñados con arena coloreada por los monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Son una ofrenda a los budas y al Universo. El más famoso de ellos es el mandala del Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunas representaciones son en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y se utilizan en occidente, son formas geométricas o reproducciones de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y centrarse. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen diversas formas de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, sus materiales y por lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se diseñan según la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en el suelo de tierra o en la arena…
Cada uno puede crear su propio mandala o utilizar materiales preparados, como libros de colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen múltiples funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar y concentrarse.
Tienen un efecto armonizador en los lugares y las personas.
También es un pasatiempo agradable que permite ocupar a los niños y canalizarlos.
En otros casos, sirven como soporte para la meditación y, si son mandalas religiosos, pueden ser ofrendas para las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Producen efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, permitiéndoles liberar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan a la armonización de los lugares y las personas, proporcionando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se identifican por el estilo, el símbolo o el objeto. Hay mandalas sobre temas como bohemio, hippie, indio; algunos son reproducciones de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

También hay mandalas sobre personajes de Disney o Star Wars.

Finalmente, la mayoría representa flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Por último, algunos mandalas representan figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, que puede convertirse en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde podemos encontrar mandalas?

Podemos encontrar mandalas en muchos lugares a nuestro alrededor, en nuestra vida cotidiana, ya que se están volviendo cada vez más comunes, ya que las personas están buscando cada vez más bienestar.

Naturalmente, tienes muchas posibilidades de encontrarlos en tu estudio de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

De hecho, los mandalas pueden estar presentes en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatos deportivos, sudaderas…), ropa de cama (colchas, alfombras, cojines, cortinas), carteles o pinturas, accesorios como bolsas, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o joyas.