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Los mandalas para nuestro bienestar:

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¿Qué es un mandala?

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Mandala es un término sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestra comunidad, …
Pueden ser creados en arena coloreada por monjes budistas tibetanos, siguiendo una antigua tradición. Se utilizan como ofrenda a los budas y al universo. El más famoso de ellos es el mandala de Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunos se representan en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

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Los mandalas zen y anti-estrés

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Los mandalas zen y anti-estrés, tal como se conocen y se utilizan en occidente, son formas geométricas o reproducciones de flores, animales … Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y centrarse. Esta práctica es adecuada tanto para niños como para adultos.

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¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

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Existen diferentes formas de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, sus materiales y por lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se fabrican siguiendo las tradiciones religiosas más puras. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristal en rejillas energéticas hechas de tela, madera, metal …
Es posible crear un mandala directamente en el suelo o en la arena …
Cada uno puede crear su propio mandala o utilizar soportes ya preparados, como libros para colorear …

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¿Para qué sirve un mandala?

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Los mandalas tienen diversas funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar emociones y concentrarse nuevamente.
Tienen un efecto armonizador en los lugares y en las personas.
También es una actividad agradable que permite ocupar a los niños y canalizar su energía.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y, si son mandalas religiosos, pueden usarse como ofrenda a las deidades.

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¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

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Tienen efectos beneficiosos en las personas, brindándoles bienestar físico y mental, permitiéndoles liberar emociones pesadas y perturbadoras.

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Ayudan a armonizar lugares y personas, proporcionando una energía de paz.

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¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

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Los temas son muy diversos y se diferencian por el estilo, el símbolo o el objeto. Hay mandalas con temáticas bohemias, hippies, indias; algunos son representaciones de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas … Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

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También hay mandalas con personajes de Disney o de Star Wars.

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Finalmente, la mayoría representan flores o figuras geométricas.

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Mandala y geometría sagrada:

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Finalmente, algunos mandalas representan figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón …

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Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, que se convierte en un poderoso símbolo de protección.

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¿Dónde se encuentran los mandalas?

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Se pueden encontrar mandalas en muchos lugares en nuestra vida diaria, ya que se están volviendo cada vez más populares, ya que las personas demandan cada vez más bienestar.

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¡Por supuesto, tienes muchas posibilidades de encontrarlos en tu estudio de yoga o en tu tienda hippie favorita, pero no solo ahí!

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De hecho, los mandalas existen en muchos soportes, como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas …), ropa de cama (edredones, alfombras, cojines, tapices murales), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, libretas, pegatinas, tatuajes o joyas.

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