Attrape Rêves Body de algodón orgánico para bebé

Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es una palabra en sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestro círculo de relaciones, nuestro universo…

Los monjes budistas tibetanos confeccionan mandalas de arena de colores siguiendo una tradición ancestral. Estos sirven como ofrenda a los budas y al universo. El más conocido de ellos es el mandala del Kalachakra.

También pueden ser pintados o esculpidos. Algunas representaciones son en tres dimensiones. Son un apoyo para la meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y se utilizan en Occidente, son formas geométricas o representaciones de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y recuperar la concentración. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen diferentes formas de mandalas. Se distinguen por sus formas, materiales y lo que representan. Algunos mandalas se utilizan como apoyo para la meditación y se fabrican siguiendo la tradición religiosa más pura. Otros son simplemente representaciones artísticas. Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera, metal… También es posible realizar un mandala directamente en el suelo o en la arena… Cada persona puede crear su propio mandala, o utilizar soportes ya disponibles, como libros para colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen múltiples funciones. Permiten liberar el estrés, soltar emociones pesadas y perturbadoras, ayudan a concentrarse y recuperar el equilibrio. Tienen un efecto armonizador en los lugares y las personas. También son una actividad agradable que permite ocupar a los niños y canalizar su energía. En otros casos, sirven como soporte para la meditación y, si se trata de mandalas religiosos, pueden ser ofrendas para las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Los mandalas tienen efectos beneficiosos en las personas, aportando bienestar físico y mental y ayudándolas a liberar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan en la armonización de lugares y personas, y generan una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se distinguen por el estilo y el símbolo o el objeto. Hay mandalas en temáticas bohemias, hippies, indias; algunos son ilustraciones de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

También hay mandalas de personajes de Disney o de Star Wars.

Por último, muchos de ellos representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas reproducen figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platon, el cubo de Metatrón…

Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, que se convierte en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde se encuentran los mandalas?

Se pueden encontrar mandalas en todas partes, en nuestra vida cotidiana, ya que cada vez son más comunes debido a la creciente demanda de bienestar. Sin duda, hay muchas probabilidades de encontrarlos en tu sala de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

En realidad, los mandalas están presentes en numerosos soportes como prendas de vestir (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, alfombras, cojines, tapices murales), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.