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Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es un término sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestro círculo de relaciones, nuestro universo …
Pueden ser elaborados en arena coloreada por monjes budistas tibetanos, según una tradición ancestral. Son una ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala del Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunos son representados en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, tal como son conocidos y utilizados en occidente, son formas geométricas o representaciones de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y centrarse nuevamente. Esta práctica es adecuada tanto para niños como para adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen varios tipos de mandalas. Se distinguen tanto por su forma, su materiales y por lo que representan. Algunos mandalas se utilizan como soportes de meditación y son elaborados en la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristal en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en el suelo de tierra o en la arena…
Cada uno puede crear su propio mandala o utilizar soportes ya preparados, como libros para colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen diferentes funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar y ayudar a concentrarse y recobrar el equilibrio.
Tienen un efecto armonizador en los lugares y las personas.
También es un pasatiempo agradable que permite ocupar a los niños y canalizar su energía.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y, si son mandalas religiosos, pueden ser una ofrenda para las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Producen efectos beneficiosos en las personas y les brindan un bienestar físico y mental, permitiéndoles liberar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan a la armonización de espacios y personas, generando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se identifican por el estilo, el símbolo o el objeto. Hay mandalas sobre temas bohemios, hippies, indios; algunos son grabados de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, aves, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

También hay mandalas de personajes de Disney o de Star Wars.

Finalmente, muchos representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas están construidos con figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, que se convierte en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde se encuentran los mandalas?

Los mandalas se pueden encontrar en muchos lugares en nuestra vida diaria, ya que se están volviendo cada vez más populares, ya que las personas buscan cada vez más el bienestar.

Naturalmente, tienes muchas probabilidades de ver mandalas en tu sala de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

De hecho, los mandalas están presentes en muchos soportes, como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, tapetes, cojines, cortinas de pared), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.