Alfombra De Yoga Mandala Flor

Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es una palabra sánscrita que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestra comunidad, …
Pueden ser creados con arena coloreada por monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Sirven entonces como ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala del Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunos se representan en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y se utilizan en occidente, son formas geométricas o dibujos de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una manera de eliminar el estrés y centrarse nuevamente. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen varios tipos de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, sus materiales y por lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y están diseñados en la tradición religiosa más pura. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en un suelo de tierra o en la arena…
Cada uno puede crear su propio mandala, o utilizar soportes ya preparados, como los libros para colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen diversas funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar emociones al ayudar a concentrarse y centrarse.
Tienen un efecto armonizador en los lugares y las personas.
También son una actividad agradable para mantener ocupados a los niños y canalizar su energía.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y si son mandalas religiosos, pueden servir como ofrendas a las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Tienen efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, ayudándoles a soltar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan a la armonización de lugares y personas, brindando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se distinguen por el estilo, el símbolo o el objeto. Existen mandalas en temas como bohemio, hippie, indio; algunos son reproducciones de animales reales, salvajes o domésticos, como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, aves, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

También existen mandalas de personajes de Disney o Star Wars.

Por último, hay una gran cantidad de mandalas que representan flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas representan figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, que puede convertirse en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde se encuentran los mandalas?

Se pueden encontrar mandalas en muchos lugares en nuestra vida diaria, ya que cada vez son más comunes, ya que las personas demandan cada vez más bienestar.

Por supuesto, es probable que veas muchos en tu estudio de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

En realidad, los mandalas existen en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, tapetes, cojines, colgantes), carteles o cuadros, accesorios como bolsas, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.