Alfombra De Yoga Mandala Flor oro amarillo

Mandalas para nuestro bienestar:

¿Qué es un mandala?

Mandala es una palabra sánscrita que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestro círculo de relaciones, nuestro universo…
Pueden ser creados en arena coloreada por monjes budistas tibetanos, siguiendo una antigua tradición. Son una ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala del Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunas representaciones son en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

Los mandalas zen y antiestrés

Los mandalas zen y antiestrés, como se conocen y se utilizan en Occidente, son formas geométricas o dibujos de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y centrarse. Esta práctica es adecuada para niños y adultos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

Existen varios tipos de mandalas. Se distinguen por sus formas, materiales y lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se crean siguiendo tradiciones religiosas puras. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristal en estructuras energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en el suelo o en la arena…
Cada uno puede crear su propio mandala o utilizar soportes ya preparados, como libros para colorear…

¿Para qué sirve un mandala?

Los mandalas tienen diversas funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar y ayudar a concentrarse y centrarse.
Tienen un efecto armonizador en lugares y personas.
También son un pasatiempo agradable que permite ocupar a los niños y canalizarlos.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y, si son mandalas religiosos, pueden ser ofrendas a las deidades.

¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

Tienen efectos beneficiosos en las personas y les brindan bienestar físico y mental, permitiéndoles liberar emociones pesadas y perturbadoras.

Ayudan a armonizar lugares y personas, brindando una energía de paz.

¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

Los temas son muy diversos y se diferencian por el estilo, símbolo u objeto. Hay mandalas sobre temas como bohemio, hippie, indio; algunos son ilustraciones de animales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

También hay mandalas sobre personajes de Disney o de Star Wars.

Por último, la mayoría representa flores o figuras geométricas.

Mandala y geometría sagrada:

Finalmente, algunos mandalas están construidos con figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

Esto añade una dimensión espiritual a la obra, que se convierte en un poderoso símbolo de protección.

¿Dónde podemos encontrar mandalas?

Podemos encontrar mandalas en muchos lugares a nuestro alrededor, en nuestra vida cotidiana, ya que cada vez son más populares, ya que las personas buscan cada vez más el bienestar.

Naturalmente, hay muchas probabilidades de encontrarlos en tu sala de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo ahí!

De hecho, los mandalas existen en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de hogar (edredones, tapetes, cojines, cortinas), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.