Alfombra De Yoga Mandala Flor azul índigo

Mandalas para nuestro bienestar:

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¿Qué es un mandala?

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Mandala es un término sánscrito que significa círculo, y en un sentido más amplio, se refiere a nuestro círculo de relaciones, nuestro universo …
Se pueden elaborar en arena de colores por monjes budistas tibetanos, en una tradición ancestral. Sirven como ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala del Kalachakra.
También se pueden pintar o esculpir. Algunos están representados en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

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Los mandalas zen y antiestrés

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Los mandalas zen y antiestrés, tal como se conocen y se utilizan en Occidente, son formas geométricas o reproducciones de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de liberar el estrés y volver a centrarse. Esta práctica es adecuada tanto para niños como para adultos.

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¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

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Existen muchos tipos de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, materiales y por lo que representan. Algunos mandalas se utilizan como soporte de meditación y están fabricados en la más pura tradición religiosa. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Existen mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas en papel para dibujar y colorear, mandalas en lienzo para pintar, mandalas de cristal en redes energéticas de tela, madera, metal…
Es posible realizar un mandala directamente en un suelo de tierra o en arena…
Cada uno puede crear su propio mandala, o bien utilizar soportes ya preparados, como libros de colorear…

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¿Para qué sirve un mandala?

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Los mandalas tienen diversas funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar emociones al ayudar a concentrarse y centrarse.
Tienen un efecto armonizador en los lugares y en las personas.
También son un pasatiempo agradable que permite ocupar a los niños y canalizar su energía.
En otros casos sirven como soporte de meditación y si son mandalas religiosos, pueden servir como ofrenda a las deidades.

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¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

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Producen efectos beneficiosos en las personas y les brindan un bienestar físico y mental, ayudándoles a soltar emociones pesadas y perturbadoras.

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Ayudan a la armonización de los lugares y las personas, proporcionando una energía de paz.

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¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

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Las temáticas son muy diversas y se caracterizan por el estilo, el símbolo o el objeto. Existen mandalas sobre temas como el bohemio, el hippie, el indio; algunos son ilustraciones de animales reales, salvajes o domésticos, como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, aves, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

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También hay mandalas sobre personajes de Disney o de Star Wars.

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Por último, muchos representan flores o figuras geométricas.

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Mandala y geometría sagrada:

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Por último, algunos mandalas reproducen figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

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Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, que se transforma en un poderoso símbolo de protección.

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¿Dónde se encuentran los mandalas?

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Se pueden encontrar mandalas en todas partes a nuestro alrededor, en nuestra vida cotidiana, ya que están cada vez más extendidos y la gente busca cada vez más el bienestar.

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Seguramente encontrarás muchos en tu estudio de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo ahí!

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En realidad, los mandalas son visibles en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de cama (edredones, tapetes, cojines, colgantes de pared), carteles o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, libretas, pegatinas, tatuajes o incluso joyas.

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