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Mandalas para nuestro bienestar:

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¿Qué es un mandala?

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Mandala es un término sánscrito que significa círculo, pero en un sentido más amplio, se refiere a nuestro círculo de relaciones, nuestro universo…
Pueden ser creados en arena de colores por los monjes budistas tibetanos, siguiendo una tradición ancestral. Sirven como ofrenda a los budas y al Universo. El más conocido de ellos es el mandala del Kalachakra.
También pueden ser pintados o esculpidos. Algunas representaciones son en tres dimensiones. Son soportes de meditación.

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Los mandalas zen y antiestrés

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Los mandalas zen y antiestrés, como se conocen y utilizan en occidente, son formas geométricas o dibujos de flores, animales… Dibujar y colorear un mandala es una forma de eliminar el estrés y centrarse. Esta práctica es adecuada tanto para niños como para adultos.

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¿Cuáles son los diferentes tipos de mandalas?

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Existen varios tipos de mandalas. Se distinguen tanto por sus formas, como por sus materiales y lo que representan. Algunos mandalas son soportes de meditación y se realizan siguiendo la tradición religiosa más pura. Otros son simplemente representaciones artísticas.
Hay mandalas de arena (budistas tibetanos), mandalas de papel para dibujar y colorear, mandalas de lienzo para pintar, mandalas de cristales en rejillas energéticas de tela, madera, metal…
Es posible crear un mandala directamente en un suelo de tierra o en arena…
Cada uno puede crear su propio mandala o utilizar soportes ya listos, como libros para colorear…

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¿Para qué sirve un mandala?

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Los mandalas tienen varias funciones.
Permiten liberar el estrés, soltar emociones al ayudar a concentrarse y centrarse.
Tienen un efecto armonizador en los lugares y las personas.
También son una actividad agradable que permite ocupar a los niños y canalizar su energía.
En otros casos, sirven como soporte de meditación y si son mandalas religiosos, pueden servir como ofrenda a las deidades.

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¿Cuáles son los efectos de los mandalas?

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Tienen efectos benéficos en las personas y les proporcionan bienestar físico y mental, permitiéndoles liberar emociones pesadas y perturbadoras.

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Ayudan a armonizar lugares y personas, proporcionando una energía de paz.

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¿Cuáles son los principales temas de los mandalas?

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Los temas son muy diversos y se diferencian por el estilo, el símbolo o el objeto. Hay mandalas con temas bohemios, hippies, indios; algunos son réplicas de animales reales salvajes o domésticos como gatos, caballos, perros, leones, ciervos, pájaros, peces, tortugas… Otros representan animales imaginarios como unicornios o dragones.

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También existen mandalas con personajes de Disney o Star Wars.

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Por último, hay muchos mandalas que representan flores o figuras geométricas.

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Mandala y geometría sagrada:

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Algunos mandalas representan figuras de geometría sagrada como la flor de la vida, los sólidos de Platón, el cubo de Metatrón…

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Esto agrega una dimensión espiritual a la obra, que se convierte en un poderoso símbolo de protección.

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¿Dónde se pueden encontrar mandalas?

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Se pueden encontrar mandalas en muchos lugares en nuestra vida cotidiana, ya que cada vez son más populares, ya que las personas buscan cada vez más bienestar.

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Seguramente tienes muchas probabilidades de encontrarlos en tu sala de yoga o en tu tienda hippie favorita, ¡pero no solo allí!

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En realidad, los mandalas existen en muchos soportes como ropa (camisetas, zapatillas, sudaderas…), ropa de hogar (edredones, alfombras, cojines, tapices murales), posters o cuadros, accesorios como bolsos, botellas, tarjetas, cuadernos, stickers, tatuajes o incluso joyas.

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